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其實小菲一直很希望家裡有一台X-Bike~~原因無他!!那就是因為奔郎不會騎腳踏車啦!!
(笑吧笑吧!!!隨便你們笑~我不在意反正我看不到XD)
而且總覺得有一台X-bike放在家裡實在是很方便~~可以邊看電視邊運動~多好啊!!
不然每天都坐在電腦前屁屁跟大腿真的是要越來越茁壯了XD
剛好這次有機會體驗到X-bike晨昌健康科技的Game-bike~
才知道現在的健身車變得這麼高階~居然還可以搭配遊戲一起玩耶!!!
泥看看泥看看~~讓我們家蔡小妹玩到一整個欲罷不能啦!!｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡
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健身器材 gamebike xbike 晨昌健康科技

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奔郎覺得要留長頭髮真的得付出蠻多代價的!!
要不是因為我以前剪短頭髮之後~~被蔡老爺說很像男人
我還真的想剪短髮耶~~~洗完頭吹頭髮超輕鬆的阿~~
 尤其小菲的髮質本來就有點偏乾~~~平常每天洗頭都得用護髮的產品之外
還得抽空去髮廊做大保養(你當自己是車子嗎XD)
 所以繼上一次到Fin Hair大整修之後~小菲又跑來做護髮啦!!!ｂ（￣▽￣）ｄ
 【保養♥妝髮】擺脫毛躁亂髮~夏日變髮大作戰-Fin Hair Salon
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護髮 捷運中山站 髮型設計 Fin Hair Salon Andy總監

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這篇終於要來介紹好幾個月前碎碎念文中出現的阿嬤的米粉湯了!!!!
(說到這個~我已經兩個月沒發碎碎念文了~大家也沒催稿~看來是時候忘記這件事情了XDDD)
其實小菲和蔡老爺平常最常吃的食物都是便宜的小吃~~不然餐廳多了總是很傷荷包阿!
銅板美食吃個粗飽既快速又滿足~~大家說丟母丟阿!!!
所以我有預感最近會發很多小吃玩~~因為小吃文都可以寫很短~~哇哈哈哈哈
/tmp/phpz04L52  
阿嬤的米粉湯位於東新街77巷口~從捷運後山埤站走過來大約需要8分鐘左右
最近天氣比較涼爽~散步過來也還蠻舒服的!!
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南港區 捷運美食 後山埤站 小吃 米粉湯 古早味 阿嬤的米粉湯

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這間潮品集是咱家IRENE太后的口袋名單之一~~聽說網路的評價都還不錯!!
上星期我們正在討論不知道要吃啥~~太后說了一句想吃港式飲茶吃到飽嗎
超愛港式飲茶的小菲二話不說就打電話訂位了
既然是吃到飽~~首圖一定要來放個組圖的阿!!哇哈哈哈(得意什麼到底XD)
神旺大飯店-潮品集(承德京站店)：【台北大同區】港式飲茶吃到飽~大胃王快來報到－神旺大飯店『潮品集』承德店
潮品集就在京站的隔壁~非常好找~
從捷運台北車站往京站的方向走路約5~7分鐘
(當然不包括你不小心在京站裡逛起來的時間XD)

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大同區美食 捷運美食 台北車站 京站 港式飲茶 吃到飽 神旺大飯店 潮品集 捷運台北車站

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說到中立的蘇打餅乾~~大家應該都不陌生吧!!!
想當年唸大學的時候常常零用錢不夠花~~~
有時候早餐或中餐就只能買包麥穗蘇打來配水吃
吃完一整包肚子就飽了~~~雖然吃起來有點空虛但至少有飽足感這樣~~
(難怪我大學的衣服尺寸都可以穿S的~現在都一定要穿M了~〒▽〒)
所以現在有時候偶而在便利商店看到還是會買來當零食吃~
畢竟它代表著是我的青春回憶啊!!哈哈哈哈
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中立麥穗蘇打 低熱量 餅乾 零食

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今天要來跟大家分享小菲位於大直水岸旁的景觀豪宅~
站在客廳往外看出去~~河岸景觀盡收眼底~~遠方還可看的到101耶~~是不是超美的阿!!
待我掐指一算!!!恩恩~~這裡的房價一坪大蓋值三百萬吧!!
有沒有人要買阿!!出價就賣!!!(來人阿~把這瘋女人拖出去XDDDD)
一口一口學食驗室：【台北內湖區】美食V.S設計．隱身於內湖科學園區中的美學餐廳☆一口一口學食堂(學學文創志業2F)☆
哈~首圖先用夢幻的河岸景觀把大家騙進來~~其實小菲是要來介紹餐廳的啦!!!!
這間餐廳很特別喔!!!!是位於一棟充滿文學氣息的辦公大樓中!!
會知道這棟學學文創志業(XUE XUE IN STITUTE)是因為蔡老爺認識的設計師就在這裡上班~
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內湖 單點 團體聚餐 景觀餐廳 內湖科學園區 美食 設計 學學文創 一口一口學食堂 捷運美食 水岸景觀

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今天這篇小菲又要帶大家跟著奔郎一起來長知識啦!!!

說到"薑黃"應該許多人都有聽過~~因為薑黃的根莖磨成粉之後是深黃色的粉末~

常常會加在咖哩裡面~可是咖哩的主要香料之一呢!

但其實薑黃對於人體也有非常多的功效喔~~~~不過這個就請大家自行拜見GOOGLE大神查詢啦!!

我們先來看看這清新脫俗的花兒比較重要~~~這就是薑黃的花喔~~~沒見過吧!!!!

重點是這居然還可以直接生吃耶~真是太神奇了XD

希望廣場：【雲林斗六】斗六特用農作物第一班 － 全國最大的薑黃、淮山藥農場　希望廣場農夫市集

小菲從小到大也是有吃過不少薑黃產品~~只知道它對身體不錯~但完全不知道它長的是什麼模樣XD

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雲林斗六 薑黃 淮山藥 希望廣場 農夫市集

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自從看到親愛的瑪格介紹了這間♡還在想日式料理♡之後~~
小菲心裡就默默的下定決心~~一定要找時間衝去吃!!!!
當然主要目的就是為了這碗平價新鮮CP值破表的海鮮丼蓋飯阿!!!!
大家都知道海鮮丼蓋飯如果夠新鮮再加上米飯有特別挑選過的話~
至少一碗最便宜都在NT200以上跑不掉!!!
但是這碗♡還在想日式料理♡的招牌本日不用想特惠餐卻只要一半再少一塊的價格
也就是NT99還附一碗味增湯!!你說說看這是不是太過分了~老闆你是要賺啥阿

還在想日式料理：【台北松山區】ＣＰ值爆表~平價美味到讓人想都不用想的♡還在想日式料理♡

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松山區美食 捷運美食 京華城 日式料理 平價 還在想 用料實在 cp值高

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猜猜小菲和蔡老爺這次又跑去哪裡度假啦~~~~這裡可不是國外喔!!
哈~~要不是這藤椅配玻璃桌有一點點台味
不然看起來真的很像在歐洲對吧!!!(我說蔡老爺太陽是有這麼大嗎~~你瞇到眼睛都快看不到了耶XDD)
說來慚愧~~小菲雖然也算是半個高雄人~~~但是高雄很多景點我都沒去過耶~~~
像是阿六仔最愛的的蓮池潭~~我都是要去搭高鐵的時候會經過一下~但從來沒走進去過
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這趟下高雄難得蔡老爺也一起跟下來~~當然要把握時間出去走走囉!!!!!
不過因為喵爸的戰車實在是太破爛了~~只能在我們家附近的景點走走~~
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漁人碼頭 高雄港 高雄鼓山區 高雄景點 捷運西子灣站 駁二藝術特區 黃色小鴨 香蕉碼頭 香蕉故事館 異國風情

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今天要介紹的這間大八大飯店~~小菲至少吃了十年有~~~
因為以他們家的食材豐富度~就小菲的印象來說~台北好像真的沒有哪一間餐廳比得上耶!!＜（￣︶￣）／
所以每次回高雄外公家~~喵爸喵娘總是會問說~我們這趟要哪一天去吃大八阿!!!
而蔡老爺是自從吃過一次之後就完全愛上!!!!每次都心心念念著說一定要再找時間去吃XDD
去年大八大飯店一樓的TOP頂級自助餐整個重新裝潢~~~雖然跟以前比起來少了生蠔還有一些現炒的選項
但除了基本的中式日式料理之外~還多了義式美式料理~
甚至還不定時推出五大洲特色料理!!像我們最近一次去就有吃到泰式料理~真的超讚啦XDDD

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其實小菲每次來宜蘭~~~不一定都會安排什麼景點去插旗~
有時候只是想要悠閒的在舒適的民宿裡待上一整天~感受一下RUN AWAY的自在(哪招XD)
 這次的小旅行我們選擇了位於礁溪的☆星畔河岸民宿★
他們家位於礁溪鄉時潮休閒農業區，是一處水鳥保護區~沿路開來幾乎沒什麼建築物~
 而☆星畔河岸民宿★得天獨厚的除了位於該區域之內，還緊鄰二龍溪河岸
看到這麼美麗的景色~~讓小菲和蔡老爺還沒開到民宿~就忍不住停下車，搖下車窗來拍照啦!!!

 他們家離礁溪市區開車大約五~七分鐘~~
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宜蘭民宿 礁溪民宿 景觀民宿 星畔河岸 平價 四人房 兩人房 烤肉 龜山島 看日出 礁溪 早餐 迎賓點心

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向來對吃東西非常挑嘴的蔡老爺~常常都很自豪地跟小菲說~
只要經過我認可的店都一定是好店(是在驕傲個屁~明明就是你超級歪嘴雞XD)
總之呢~~今天要介紹的這間史記正宗牛肉麵~~也是蔡老爺的愛店之一
有別於去到一般牛肉麵店蔡老爺一定點紅燒口味~~
在史記正宗牛肉麵裡他最推薦的反而是清燉口味的喔!!!
光看到這湯頭感覺就很好喝阿XDDDD

 

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還記得之前小菲曾經去彰化溪湖踩過葡萄嗎?XD
【彰化溪湖】採葡萄真有趣－無毒好吃、香甜又多汁的『大員美果溫室履歷巨峰葡萄』
這次希望廣場又舉辦了有趣的參訪活動~~小菲二話不說馬上報名參加啦!!!
接下來就是中秋節~~~~希望廣場主推的是應景的文旦~
一說到文旦!!大家通常應該會聯想到知名的麻豆文旦~~
但我們這天來到的卻是位於斗六的『成功果園』『重光果園』
小菲這才知道原來不只台南麻豆~就連雲林的斗六也有產出美味又多汁的老欉文旦耶!!!(果然是台北俗XD)

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希望廣場 農夫市集 成功果園 重光果園 中秋節 文旦 柚子 台灣農產品

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話說~~小菲又跟著一群部落客先進們一起出去玩啦玩食點頭炙燒牛排：【雲林斗六】精緻肉品平價路線．份量大選擇多．創意配餐－玩食點頭炙燒牛排
這次我們來到的地方是雲林斗六~~主要的目的是要參訪小農們的柚子園~因為中秋節快到了嘛!!
但是小菲的第一篇文章還是寫吃的~~沒辦法!!奔郎真的太貪吃了!!
而且以往參訪團通常都是吃合菜居多~今天中午我們居然是吃牛排耶!!
對愛吃肉的小菲來說實在是大大的滿足啦!
玩食點頭炙燒牛排：【雲林斗六】精緻肉品平價路線．份量大選擇多．創意配餐－玩食點頭炙燒牛排
這間玩食點頭炙燒牛排是去年底才開幕的~~~總共有兩層樓~還附設停車場~整個很氣派!!
玩食點頭炙燒牛排：【雲林斗六】精緻肉品平價路線．份量大選擇多．創意配餐－玩食點頭炙燒牛排
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雲林斗六 牛排 排餐 牛排館 大份量 玩食點頭 炙燒牛排

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